
Zaujímavosti a príbehy

Jedna minúta v polohe <strong>pes tvárou nadol</strong> síce nerobí zázraky na počkanie, no vie prebudiť <strong>stred tela</strong>, uľaviť ťažkému bruchu a pri pravidelnom pohybe podporiť štíhlejší pás. V článku nájdete aj čísla, pri ktorých dáva táto rutina oveľa väčší zmysel.



















